Как остановить кровь из носа

Если у вас началось кровотечение из носа, важно действовать правильно, чтобы не усугубить ситуацию.

ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:

• Запрещается запрокидывать голову или ложиться на спину – это резко поднимает давление и может привести к затеканию крови в дыхательные пути.
• Не сморкайтесь и не ковыряйте в носу.

ПРАВИЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ОСТАНОВКИ КРОВИ:

1. Держите голову прямо

• Держа голову прямо, вы ускорите снижение давления. 

2. Холод на затылок

• Приложите к носу или затылку что-то холодное (лёд, завернутый в полотенце, или снег зимой).
• Холод сужает сосуды и помогает остановить кровотечение.

3. Прижмите пальцем

• Закрывайте ноздри поочередно на 15 минут каждую, указательным или большим пальцем. В это время дышите ртом.

4. Тампонада ватой

• Скатайте ватный шарик, смочите его холодной водой или перекисью водорода.
• Вставьте в кровоточащую ноздрю, но не слишком глубоко.
• Сядьте, дышите ртом спокойно. Через несколько минут кровь остановится.
• Извлекать вату нужно осторожно, чтобы не вызвать повторного кровотечения, если волокна прилипли к слизистой оболочке. Чтобы этого избежать, наберите в ладони прохладную воду и наклонитесь над ней, чтобы смочить вату перед извлечением.

5. Точечное давление

• Найдите на затылке две симметричные ямки, расположенные примерно на уровне глаз, но сзади.
• Надавите на них и удерживайте несколько секунд. При правильном нажатии кровь остановится.

После остановки крови избегайте резких движений, чтобы не спровоцировать повторное кровотечение.

Когда обращаться к врачу?

• Кровотечение не останавливается дольше 20–30 минут.
• Кровь течет очень сильно (струёй).
• Состояние ухудшается (головокружение, слабость, бледность).
• Кровотечение возникло после травмы головы.
• Частые носовые кровотечения (может быть признаком повышенного давления, проблем со свёртываемостью крови и др.).

Если кровотечение вызвано сухостью слизистой, в дальнейшем увлажняйте воздух и используйте солевые спреи (например, «Аква Марис»).

Если у вас есть склонность к носовым кровотечениям, проконсультируйтесь с ЛОР-врачом клиники «МИР ЗДОРОВЬЯ».

Будьте здоровы!

Последнее обновление: 04.07.2025