Полезные статьи и публикации


Деликатная тема

Упражнения Кегеля для женщин: техника выполнения, польза

Упражнения Кегеля — специальный комплекс для укрепления мышц тазового дна. Разбираем технику выполнения, показания после родов и правила домашних тренировок.

23.07.2026
5 мин
300
Деликатная тема

О чем говорит цвет месячных: норма и отклонения

Менструальный цикл — ключевой показатель женского здоровья. Разбираем, о чем говорит цвет месячных (от алого и темно-красного до коричневого и серого) и когда нужно срочно идти к гинекологу.

23.07.2026
7 мин
1 293
Полезно знать

Пониженное давление — Гипотония, как повысить давление?

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Если показатели давления меньше 90/60, диагностируется гипотония. Разбираем симптомы и способы ее лечения.

23.07.2026
6 мин
1 436
Полезно знать

Клинический анализ крови (норма и отклонения) у детей и взрослых

Общий анализ крови — базовое исследование, которое сдавал каждый. Разбираем нормы гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов у взрослых и детей, а также причины их изменения.

23.07.2026
9 мин
1 506
Деликатная тема

Свечи в гинекологии: применение, виды

Свечи (суппозитории) — одна из самых популярных и эффективных форм лекарств в гинекологии. Разбираем их виды, показания, правила безопасного применения и список популярных препаратов по назначениям.

22.07.2026
8 мин
2 986
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА