Резко упало давление — что делать? Первая помощь при гипотонии и низком давлении у беременных

Резкое снижение артериального давления (гипотонический приступ) — это состояние, с которым может столкнуться каждый. При падении давления ниже рабочей нормы головной мозг начинает испытывать острую нехватку кислорода, что проявляется сильным головокружением, темнотой в глазах и риском потери сознания.

Симптомы резкого падения давления

О начавшемся приступе гипотонии свидетельствуют следующие характерные признаки:

• Головная боль: локализуется в висках, затылочной или лобной области, носит пульсирующий или давящий характер;
• Внезапное головокружение: усиливается при резком подъеме с кровати или стула, сопровождается шумом в ушах и потемнением в глазах;
• Выраженная слабость и апатия: ощущение упадка сил, липкий холодный пот, бледность кожи и заторможенность реакций.

Алгоритм первой помощи при резком падении давления

Если вы или находящийся рядом человек ощутили симптомы гипотонического приступа, соблюдайте следующую последовательность действий:

1. Примите лежачее положение: ложитесь на спину и слегка приподнимите ноги (подложив под них подушку или валик). Это обеспечит быстрый приток крови к головному мозгу. Если возможности лечь нет — сядьте и наклоните голову как можно ниже между колен.
2. Обеспечьте доступ свежего воздуха: расстегните верхние пуговицы одежды, тугой ремень или воротник, откройте окно.
3. Сладкий чай или вода: выпейте стакан чистой воды или крепкого горячего сладкого чая. Кофеин и глюкоза помогут быстро повысить тонус сосудов.
4. При угрозе обморока: поднесите к носу ватку с нашатырным спиртом или эфирным маслом и слегка смажьте виски.

Особенности низкого давления при беременности

Снижение артериального давления в первом и втором триместрах беременности обусловлено формированием плацентарного круга кровообращения и воздействием гормона прогестерона. Однако хроническая гипотония у будущих мам требует контроля врача, так как может ухудшать плацентарный кровоток.

Рекомендации для беременных при гипотонии:

• Не вставайте резко с постели: проснувшись утром, съешьте прямо в кровати сухарик, галетное печенье или яблоко — это предотвратит утреннюю тошноту и головокружение;
• Прогулки на свежем воздухе: ежедневная умеренная ходьба стимулирует тонус сосудов;
• Прием растительных адаптогенов: настойки элеутерококка или женьшеня допускается принимать только по согласованию с лечащим акушером-гинекологом.

Заключение

Если низкое давление сопровождается постоянной слабостью, предобморочными состояниями или возникает на фоне беременности, не откладывайте визит к специалисту. Врачи клиники «Мир Здоровья» в Санкт-Петербурге помогут установить точную причину гипотонии и нормализовать самочувствие.