Артериальное давление (АД) является одним из главных показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Оно отражает силу, с которой кровь воздействует на стенки артерий во время сокращения и расслабления сердца. Регулярный контроль давления позволяет своевременно выявить скрытые патологии и предотвратить инфаркт или инсульт.
Что означают верхнее и нижнее давление?
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и всегда записывается двумя цифрами (например, 120/80 мм рт. ст.):
- Систолическое давление (верхнее): фиксируется в момент максимального сокращения сердца и выброса крови в артерии.
- Диастолическое давление (нижнее): измеряется в момент полного расслабления сердечной мышцы между ударами.
Измерить давление можно с помощью механического тонометра с манжетой или электронного тонометра. Для получения точных результатов за 15 минут до измерения рекомендуется избегать физических нагрузок, курения и употребления кофе.
Нормы артериального давления по возрастам
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), идеальным показателем для взрослого человека в покое считается давление в пределах от 110/70 до 120/80 мм рт. ст.
Показатели АД у взрослых в покое:
- Пониженное нормальное: 100/60 — 110/70 мм рт. ст.
- Оптимальная норма: 110/70 — 130/85 мм рт. ст.
- Повышенное нормальное: 130/85 — 139/89 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония: от 140/90 мм рт. ст. и выше.
Возрастные нормы артериального давления:
- 16 — 20 лет: 100/70 — 120/80 мм рт. ст.
- 20 — 40 лет: 120/70 — 130/80 мм рт. ст.
- 40 — 60 лет: до 140/90 мм рт. ст.
- Старше 60 лет: допустимо до 150/90 мм рт. ст.
Ваше давление часто выходит за пределы нормы?
Не игнорируйте скачки давления — скачки АД дают избыточную нагрузку на сосуды головного мозга и почки. Запишитесь на консультацию к врачу-кардиологу в клинику «Мир Здоровья» и сделайте ЭКГ без очередей.
Записаться к кардиологу →Патологии артериального давления
1. Артериальная гипертензия (Гипертония)
Характеризуется стойким повышением АД выше 140/90 мм рт. ст. Хроническая гипертония без лечения поражает органы-мишени (сердце, почки, сетчатку глаз, головной мозг) и является главной причиной инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Основные симптомы: головные боли в затылке, одышка, шум в ушах и утомляемость.
2. Гипертонический криз
Опасное для жизни критическое состояние, сопровождающееся внезапным резким скачком давления (часто выше 180/110 мм рт. ст.). Проявляется сильной тошнотой, рвотой, темнотой в глазах, давлением за грудиной и страхом. Требует немедленного вызова скорой помощи.
3. Артериальная гипотензия (Гипотония)
Снижение артериального давления более чем на 20% ниже нормы (обычно ниже 90/60 мм рт. ст.). Проявляется вялостью, сонливостью, головокружением при резком подъеме с кровати (ортостатическая гипотензия) и потемнением в глазах.
Нужен суточный мониторинг давления (СМАД) или УЗИ сердца?
Пройдите полную диагностику сердечно-сосудистой системы в клинике «Мир Здоровья» в Санкт-Петербурге. Установка суточного монитора АД, ЭКГ и подбор современной терапевтической схемы.
Запись на диагностику онлайн →Заключение
Артериальное давление — это важнейший маркер долголетия. Если вы заметили регулярные отклонения АД от нормы, обратитесь к врачам-кардиологам клиники «Мир Здоровья» в Санкт-Петербурге для прохождения диагностики и подбора индивидуального плана лечения.